Passos Simples Para o Cuidado Com os Pés no Verão

O verão chegou e, nessa época, abusamos das rasteirinhas, sandálias e calçados que deixam os pés à mostra. É aí que os cuidados com os pés são ainda mais importantes, pois eles ficam muito mais expostos e vulneráveis. E para mantê-los sempre bonitos, é necessário dar um atenção especial aos pés em todas as estações; afinal de contas, são eles que nos sustentam diariamente.

Por isso, separamos algumas dicas para manter os pés macios e bonitos sempre. Confira:

Fique Atenta!

A primeira dica é observar o que causa o ressecamento e as rachaduras – os sapatos são, em alguns casos, os responsáveis por ambos. O ideal é usar calçados confortáveis e macios, que não apertem e não interfiram na circulação sanguínea.

Algumas doenças como diabetes, hipertensão e psoríase também podem causar rachaduras. O importante é tomar medidas protetivas e tratar os pés antes que a rachadura se instale.

Passos Simples Para o Cuidado Com os Pés no Verão

Pés Macios

Para manter os pés hidratados sempre, além de tomar muito líquido (a hidratação acontece de dentro para fora!) é super importante hidratar os pés todos os dias. Aproveite o pós-banho para passar um hidratante e para fazer aquela massagem básica?

Cremes indicados para a hidratação exclusiva dos pés costumam possuir ureia em sua composição, pois essa substância ajuda a pele a absorver moléculas de água, deixando-a hidratada por mais tempo.

Passos Simples Para o Cuidado Com os Pés no Verão

Esfoliação

esfoliação ajuda a remover as células mortas e deixa a pele renovada. O correto é esfoliar os pés de uma a duas vezes por semana, com esfoliantes mais grossos, específicos para essa região. As lixas para os pés não são muito recomendadas, pois o organismo enxerga aquilo como uma agressão, e quanto mais você lixar, mais grossa a sola do pé vai ficar.

Uma sugestão é deixar os pés de molho em 1 litro de água quente com 30 ml de vinagre por 20 minutos e depois esfoliar, porque isso vai amaciar os calos e rachaduras, deixando a esfoliação mais potente.

Passos Simples Para o Cuidado Com os Pés no Verão

Escalda-Pés!

Depois de um dia intenso e corrido, nada mais relaxante do que colocar os pés numa bacia com água morna para relaxar. Basta, uma vez por semana, colocar os pés “de molho” em 2 litros de água morna e 10 ml de óleo vegetal (até azeite de oliva serve) ou sais de banho por 20 minutinhos.

Colocar algumas bolinhas de gude dentro da bacia para massagear os pés enquanto você faz o escalda-pés deixa tudo ainda mais gostoso e relaxante. Você merece!

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Pedicure em Dia

Tenha o costume de cortar e lixar as unhas com frequência. Unhas bem feita fazem parte de ter pés bonitos, pois deixam os pés com uma sensação de bem cuidados. Sempre que possível escolha seu esmalte preferido e arrase os pés de fora! Aqui você encontra algumas combinações lindas de esmalte para os pés e as mãos!

Passos Simples Para o Cuidado Com os Pés no Verão

Os cuidados com os pés fazem parte da sua rotina? Conte pra gente nos comentários qual sua dica infalível para manter os pés sempre bonitos!

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